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北狮北狮队由10-12人组成，舞龙舞狮，其中引狮员1人、狮头、狮尾4人（双狮），鼓乐4-5人，比赛时间10-15分钟，比赛器材为高台。北狮表演以写实为基础，模仿狮子为主，双狮在引导员的引导下，无固定主题，以训狮娱乐为主，互相嬉戏，爬山等，表现狮子的威武神勇、**无畏的精神，给人们带来快乐。北狮，民间习惯称为圣狮、狮子舞、狮灯等，（活跃在全国各地，较为分散，表演五花八门）北狮以在平地上表演为主，哪里有舞龙舞狮，同时也可以在梅花桩、高台、彩球、高梯等器械上表演。是由引狮员引逗两头狮子进行表演。

  现时世界狮艺比赛，舞龙舞狮哪家好，多以南狮为主。而每队狮对比赛皆配以樁柱阵及钢线作为比赛道具。这些樁柱代表崇山峻岭及铁索桥。

   一场狮艺比赛或表演，应有一个完整的故事来演义。举例来说：狮子为了采青，不惜闯上崇山峻岭，渡过铁索桥，经过无数的险阻，才达到目的。期间狮子要在整个过程中，要表现喜、怒、哀、乐、动、静、惊、疑八态。更要显示狮子的步形步法，狮头和狮尾的配合及鼓乐的合拍。真的动物，舞龙舞狮报价，形态能尽显现。而舞狮用的道具，全部都是死物。要由舞狮者将其各种动态尽显，配合生动步法，才可给予观众欣赏。

　　现代竟技舞狮源起于80年代，由狮头、狮尾组成的单狮，在长10-14米，应该不**逾3米，低不低逾0.8米的桩阵上，运用各种步形步法，通过腾、挪、闪、扑、回旋、飞跃等高难动作演绎狮子喜、怒、哀、乐、动、静、惊、疑八态，来表现狮子的威猛与刚劲。在表演过程中，其舒缓婉转之处，令人忍俊不禁，拍手称绝；其飞腾、跳跃之时，让人胆颤心惊而又昂然振奋。

　舞龙舞狮是中国传统的体育文化活动，在广东地区有着深厚的群众基础。在广东的一些高校，就专门成立了校级的龙狮队和龙狮协会。通过舞龙舞狮活动，学生们既锻炼了身体，又学会了团队合作精神，更是在运动中传承了中国传统文化。